Mechelen Feest
13:30 - 17:45 | Tivolipark

Workshops Tai Ji

Ontdek de kracht van trage beweging, ademhaling en speels contact tijdens een van de Tai Ji-workshops georganiseerd door Tai Ji Mechelen. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je kan gewoon aansluiten bij een van de korte workshops.

Het programma:

  • 13u30 – 14u45 – Verbinden met adem en stretchoefeningen (qigong): start je namiddag met zachte oefeningen en laat je energie stromen.
  • 15u00 – 16u15 – Taiji vorm: bewegen met de adem
  • 16u 30 17u45 – Partneroefeningen: kracht in loslaten   

Tai Ji werkt verbindend en ontspannend, ideaal om tot rust te komen midden in de festivaldrukte. Iedereen welkom!

In samenwerking met Tai Ji Mechelen.